Qvinnlig form
Träning & Hälsa för kvinnor
.jpg?etag=&sourceContentType=&ignoreAspectRatio&resize=404%2B257&extract=0%2B0%2B404%2B234)
Låt oss ta hand om dig
Hjärtligt välkommen!
Vår studio är öppen mellan kl 6-21 varje dag.
Träna på egen hand eller i grupp, det finns något för alla.
Vi finns på studion för att ta hand om dig och dina frågor och nås även via telefon och E-mail.
Våra bemanningstider är:
Måndagar: 16,00-18.30
Torsdagar 8,30-11
Fredagar 8-11
Vi finns även på Facebook, titta gärna in för alltid dagsfärsk information; Qvinnlig form
Skrolla ner för schema!
Obs Bemanning se Facebook
Måndagar:
9.15 Cirkel/styrka cirkelträning med maskiner
9.45 Kroppskännedom
17.00 Styrka/Kondition
17.30 Styrka/Kondition
Tisdagar:
9.00 Cirkel/Styrka, cirkelträning med maskiner
Onsdagar:
9.00 Pottpuri med Maggan (dans/stretch/
9.30 Pottpuri med Maggan styrka.Qigong)
- Torsdagar:
9.00 Cirkel/Styrka, cirkelträning med maskiner
( udda v i källaren, jämn uppe i cirkeln)
9.30 Balans & Harmoni
17.00 Styrka/Kondition
17.30 Styrka/Kondition
Fredagar
8.45 Sittgympa (30min) NYTT
9.15 Sista fred i månaden frukost till
självkostnadspris
9.30 Stavgång 60 min ( Se anslag vilken plats)
10.15 Victoria föreningen 30 mi
Våra priser från sep-25
Årskort 4300 kr
Sommarkort 900 kr juni,juli,aug
3 mån kort 1550 kr
FAR recept 1250 kr 3 mån
10- kort 1.550 kr (gäller i två år från utställningsdatum)
10- kort stavgång 150 kr
Årskort, Autogiro 370kr/månad
Aktuella tider för vår infrabastu
finns på studion.
150:-/år tillkommer för
medlemskap